خمیردندان ضدپوسیدگی سیگنال
علاوه بر مسواک و نحوهی صحیح مسواک زدن، انتخاب خمیردندان مناسب یکی از دغدغههای مهم برای سلامت دندانها است.
برعقیده برخی محققان بیماریهای لثوی سلامت مغز و قلب افراد را نشانه میگیرند. پس حفظ پاکیزگی و سلامت لثهها به اندازه خود دندانها بسیار مهم و ضروریست.
بهداشت دهان و دندان برای سلامت عمومی بدن ضروری است. انتخاب بهترین خمیر دندان باعث حفظ سلامت و بهداشت لثه و دندانها میشود. مسواک زدن با خمیر دندان مناسب از پوسیدگی و تخریب دندانها جلوگیری میکند.
انتخاب خمیر دندان مناسب برای دندان بسیار مهم است و با توجه به نیاز خود خمیر دندان را انتخاب نمایید.
انواع خمیردندان ضدپوسیدگی سیگنال
- خمیردندان ساده
- خمیردندان با عصاره سیب
- خمیردندان با عصاره گیاه
نحوه صحیح مسواک زدن
- از یک مسواک نرم، مناسب استفاده کنید.
- سر مسواک را زیر آب سرد قرار داده و چهار ثانیه صصبر کنید.
- مقداری خمیر دندان روی مسواک بزنید.
- مسواک زدن را با حرکات دایرهوار و بالا و پایین شروع کنید.
- مسواک را به آرامی و به صورت دورانی در هر دو سطح درونی و بیرونی دندانها حرکت دهید. روی سطح جوییدن دندانها را نیز با عقب و جلو بردن مسواک تمیز کنید.
- با رسیدن به محدوده لثهها، سر مسواک را به زاویه ۴۵ درجه برسانید.(توجه داشته باشید که مسواک را محکم روی لثهها نکشید. تمیز کردن لثهها بسیار اهمیت دارد.)
- در نهایت با کشیدن مسواک روی زبان به از بین بردن پلاک و باکتریها کمک کنید و عمل مسواک زدن را تکمیل کنید.
- در پایان دهان خود را با آب بشوید و آب دهان را خالی کنید (تف کنید).
کاربرد فلوراید
فلوراید ماده شیمیایی است که به مقدار کم در خاک، سنگ، آب، هوا و حتی برخی گیاهان یافت می شود. قطعا اسم فلوراید به عنوان یک ماده رایج در محصولات بهداشت دهان و دندان مانند خمیر دندان و دهان شویه زیاد به گوشتان خورده است.
هشدار و شرایط نگهداری
- در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- بعد از استفاده درب تیوپ را ببندید.
- از بلعیدن خمیردندان خودداری نمایید.
- برای کودکان زیر 6 سال با مشورت دندانپزشک استفاده شود.
توصیه
- دهان را به چهار قسمت (بالا - پایین - چپ - راست) تقسیم کنید.
- در طی مسواک زدن به هر چهار قسمت دهان خود توجه کند. بسیاری از افراد ناخواسته روی یک منطقه کوچک تمرکز میکنند و از قسمتهای دیگر دهان غافل میشوند.
- میتوانید هر روز یک بار بین دندانهای بالا و پایین را با نخ دندان تمیز کنید.
